孕妇适当喝粥有一定的好处。粥通常比较清淡，容易消化，比如小米粥、红豆粥等杂粮粥，含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养成分，可以补充营养、健脾开胃，不容易引起发胖，还可以有效促进胃肠道蠕动，从而预防或缓解孕期出现的便秘问题。比如瘦肉粥、鸡肉粥、鱼肉粥等同样含有丰富的营养物质，再搭配食用新鲜蔬菜和水果，在保证营养均衡的情况下，对孕妇身体以及胎儿的生长发育也有不少的益处。

但是要注意妊娠糖尿病不适宜多喝粥，因为粥容易被人体消化，容易引起血糖快速升高，可能会对孕妇以及胎儿产生不利的影响。因此妊娠糖尿病的孕妇要注意控制饮食，尽量少吃或不吃升糖指数较高的食物，以将血糖控制在正常的范围内。