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检查的微量元素钙和铁都偏低,代孕以来都没有
来源:http://daiyunhz.com  日期:2019-06-13

  孕检查微量元素吗?肯定是有不适才检查的,既然有症状了,那就开始补充一下,一般每天喝两到三包牛奶,补钙就可以了。另外多吃富铁食物 从孕前及刚开始代孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食借孕,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。 第二、多吃有助于检查的微量元素钙和铁都偏低,代孕以来都没有铁吸收的食物 水果找代妈和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最代怀孕好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。代孕最好鸡蛋和肉同时食用,提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。

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