一、成效与效果

1、止血：紫苏叶具有很好的止血成效，不过运用方法是外用。在当身体上面有创伤的时期，将紫苏的叶子敷在创伤上，就能很好的止血，并能促进创伤更快的结痂。

2、驱寒：它还能遣散人体内的寒气，特别是在遭到风寒而伤风之时，把它的叶子和部分生姜在一块煮，之后将其喝下去就能起到驱寒的效果。别的，还能将其放进热水里边，在晚上泡泡脚效果也是很不错的。

3、解毒：紫苏是性温的，是可以进行解毒的，尤其是在遭遭到鱼蟹毒之后，把它和生姜一起煎一下，喝下去之后就能让体内的毒素更快代谢掉。

二、吃法

紫苏叶其实有很多个吃法，有着不错的药用效果。一般状况下，人们会将它用来和水鸭一块焖制，出锅后的滋味会更好。或者是在做大闸蟹的时期运用，也可以用来作成紫苏叶饼。别的，将它的叶子切成末状之后，在热油中爆香，用来煎黄瓜也是很不错的。

一、成效与效果

1、止血：紫苏叶具有很好的止血成效，不过运用方法是外用。在当身体上面有创伤的时期，将紫苏的叶子敷在创伤上，就能很好的止血，并能促进创伤更快的结痂。

2、驱寒：它还能遣散人体内的寒气，特别是在遭到风寒而伤风之时，把它的叶子和部分生姜在一块煮，之后将其喝下去就能起到驱寒的效果。别的，还能将其放进热水里边，在晚上泡泡脚效果也是很不错的。

3、解毒：紫苏是性温的，是可以进行解毒的，尤其是在遭遭到鱼蟹毒之后，把它和生姜一起煎一下，喝下去之后就能让体内的毒素更快代谢掉。

二、吃法

紫苏叶其实有很多个吃法，有着不错的药用效果。一般状况下，人们会将它用来和水鸭一块焖制，出锅后的滋味会更好。或者是在做大闸蟹的时期运用，也可以用来作成紫苏叶饼。别的，将它的叶子切成末状之后，在热油中爆香，用来煎黄瓜也是很不错的。